Thành phố Lai Châu là trung tâm hành chính, kinh tế, chính trị, văn hóa, xã hội của tỉnh Lai Châu.

Huyện Tam Đường là huyện vùng cao nằm ở phía Đông Bắc của tỉnh Lai Châu.

Than Uyên nằm ở phía Đông Nam tỉnh Lai Châu.

Nậm Nhùn là huyện vùng cao biên giới của tỉnh Lai Châu, cách thành phố Lai Châu 130km (theo tỉnh lộ 127, quốc lộ 12, 4D); cách Hà Nội khoảng 600km (theo quốc lộ 12).

Mường Tè là huyện vùng cao biên giới nằm phía Tây Bắc của tỉnh Lai Châu.

Sìn Hồ là một huyện vùng cao, biên giới của tỉnh Lai Châu, nằm cách thành phố Lai Châu khoảng 60km về phía Tây.

Huyện Tân Uyên có tọa độ địa lý từ 22°07’ đến 22°17’ vĩ độ Bắc và 103°33’ đến 103°53’ kinh độ Đông.

Phong Thổ là huyện vùng cao biên giới, nằm ở phía bắc của tỉnh Lai Châu.